(南陽兒童攝影)讓寶寶愛上蔬菜
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| 類別 | 寫真/藝術照 | 來源 | 經(jīng)紀人 |
| 補充地址 | 人民路與光武路交叉口向北200米路東 | ||
(南陽兒童攝影)讓寶寶愛上蔬菜
寶寶不愛吃蔬菜應該是寶媽們較頭疼的事，今天小編就跟寶媽們分享幾個小妙招，讓寶寶愛上吃蔬菜~
小青蛙西蘭花泥
準備食材：西蘭花200克、熟鵪鶉蛋4個、香油適量、鹽適量、胡蘿卜適量、海苔適量。
【做法】
步驟1：將鵪鶉蛋去殼備用。將西蘭花摘小朵用淡鹽水浸泡片刻用清水沖凈，然后下鍋煮熟。
步驟2：撈出瀝干水分后將西蘭花攪拌成泥，加入適量香油拌勻。找一半圓容器填滿西蘭花泥。
步驟3：取幾個鵪鶉蛋切掉一半，將兩個鵪鶉蛋放在西蘭花泥上面做眼睛。
步驟4：海苔剪出眼睛和嘴巴放在合適位置。
步驟5：把胡蘿卜切幾個圓形做腮紅。
鵪鶉蛋可輔助治療浮腫、肥胖型高血壓、糖尿病、貧血、肝大、肝硬化、腹水等多種疾病。鵪鶉蛋含豐富的卵磷脂和腦磷脂，是高級神經(jīng)活動不可缺少的營養(yǎng)，健腦益智。
田園南瓜星星餅
準備食材：南瓜250克、全麥粉120克、雞蛋2個、蝦皮適量、食鹽適量、小蔥2根、花椒粉1/4小勺、植物油適量。
【做法】
步驟1：將南瓜去皮去瓤，用刨絲器將南瓜刨成細絲，蝦皮洗凈，小蔥切花。
步驟2：將全麥面粉、蝦皮、蔥花、雞蛋一起入南瓜絲的碗中，用筷子拌勻。
步驟3：平底鍋入油開小火，將煎蛋器放入，用筷子挑南瓜面糊入煎蛋器中，直至面糊與煎蛋器平齊，注意面糊要充滿煎蛋器內部空間。
步驟4：依然小火煎，一面煎金黃后，大概3分鐘左右，直接拎著煎蛋圈的手1柄翻轉180度煎另外一面，直至另一面也煎至金黃色。
步驟5：用小刀沿煎蛋圈內沿切開，分離出南瓜餅
小編提醒寶媽們給蔬菜換個模樣，也許蔬菜也能成為寶貝們寵愛的美食呢。孩子四季都要吃不同的蔬菜，如何將蔬菜梳妝打扮一番成為他們的心頭好，不讓蔬菜“被冷藏”，媽媽要學好新技能哦！
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