懷化波比熊孕嬰童生活館
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夏天炎熱、大家在家里都會開著空調(diào)來睡覺?？墒?，身子較弱的寶寶在空調(diào)房里呆久易著涼、感冒，甚至出現(xiàn)過敏性鼻炎、結(jié)膜炎。寶寶出現(xiàn)空調(diào)病，主要表現(xiàn)為容易疲倦，大便稀薄，食欲不振，經(jīng)常腹瀉，反復(fù)感冒等。當(dāng)寶寶患上空調(diào)病后，媽媽應(yīng)及時帶寶寶看醫(yī)生。其次，媽媽應(yīng)多讓寶寶多喝水，較好是白開水和淡鹽水。然而，寶寶生病，媽媽難受，較好是防范于未然，讓寶寶健康，媽媽放心，那么，寶寶吹空調(diào)需要留意下列7點：1、空調(diào)溫度不宜過低空調(diào)的溫度不要調(diào)得太低，以室溫26為宜；室內(nèi)外溫差不宜過大，比室外低35為佳。另外，夜間氣溫低，應(yīng)及時調(diào)整空調(diào)溫度。2、醒來前1小時關(guān)空調(diào) 在寶寶睡醒前1小時，需提前關(guān)空調(diào)，這一點非常重要，但往往很多父母就容易忽略。小兒體溫調(diào)節(jié)中樞和汗腺都未發(fā)育成熟，對內(nèi)外溫差的調(diào)節(jié)能力還不是很健全，因此需要一個逐步適應(yīng)的過程。寶寶醒來1個小時前關(guān)掉空調(diào)，可以讓室內(nèi)溫度逐漸與室外溫度一致，等他起床時室內(nèi)外的溫差已不大，能有效防止寶寶患上各種呼吸道疾病。3、時刻保濕1）使用加濕器。2）用一些容器裝上水?dāng)[在屋子里。3）經(jīng)常開窗通風(fēng)，室外濕潤的空氣會調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度。4、注意衣物用料吹空調(diào)的時間一長，寶寶會感覺稍微有點冷，這時給寶寶加一件衣服并較為合適，切記經(jīng)常脫換，反而容易讓寶寶受涼感冒。
在空調(diào)房中，寶寶宜穿寬松、輕便、淺色的衣服，材質(zhì)宜選擇自然纖維的，比如棉布衣服，女孩較好穿無袖的連衣裙，男孩較好穿短袖或背心，下身建議穿短褲，背帶短褲也可?？照{(diào)房間內(nèi)較好給寶寶穿上襪子，防止寶寶著涼和肚子痛。5、記得通風(fēng)換氣開空調(diào)每68個小時應(yīng)通風(fēng)換氣，較長也不要超過12小時，每次換氣2030分鐘。尤其是傍晚開空調(diào)一直到晚上睡覺，在睡覺前應(yīng)該換一次氣。開空調(diào)的房間可以開一道小窗，有利于空氣交換。換氣時不想關(guān)空調(diào)可以把空調(diào)制冷溫度調(diào)至較高。6、避免室內(nèi)吸煙大人應(yīng)盡量避免在室內(nèi)吸煙。如寶寶是過敏體質(zhì)或呼吸系統(tǒng)有問題， 可在室內(nèi)裝空氣凈化機(jī)，以改善空氣質(zhì)量。7、蓋好被子晚上睡覺要給寶寶蓋好被子，不要太厚，要把肚子、胸、肩膀、關(guān)節(jié)等敏感部位蓋上。8、定期清洗空調(diào)大約每隔半個月，家長要用大量的清水沖洗空調(diào)的空氣過濾崗（過濾膜），這樣室內(nèi)空氣質(zhì)量才能有所保障。同時，空調(diào)器中的冷卻盤也要定期清洗。懷化波比熊孕嬰童生活館關(guān)愛母嬰
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