奇記凈味：秋冬季節(jié)，腋臭者要少吃這幾類(lèi)食物
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奇記凈味：秋冬季節(jié)，腋臭者要少吃這幾類(lèi)食物
秋冬季節(jié)你會(huì)想起什么?
冷?下雪?大風(fēng)?或者是吃!吃!吃!火鍋、燒烤、麻辣鍋!
想起這些都能讓人垂涎三尺，但這樣美味的食物，卻全是腋臭者要少吃的，因?yàn)檫@些食物是會(huì)加重異味，讓異味更加濃郁，當(dāng)然除了以上說(shuō)到食物，還有很多很多!
1、高脂高糖食物要少吃
油性大的食物，如堅(jiān)果類(lèi)食物含有的油份就很多，攝入后會(huì)隨著血液運(yùn)往全身各處，不斷隨著汗腺排出體外，在經(jīng)細(xì)菌分解，形成難聞的臭味。
2、紅肉類(lèi)食物要少吃
牛肉、羊肉和豬肉就屬于紅肉，這種肉類(lèi)內(nèi)涵大量的蛋白質(zhì)會(huì)給予細(xì)菌充足的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)形成更多的臭味，當(dāng)然不是所有肉類(lèi)都要少吃，禽類(lèi)和魚(yú)肉就是很好的選擇。
3、有強(qiáng)烈異味的食物要少吃
一些味道較大、刺激性的食物，如洋蔥、大蒜等最好少吃，它們含有硫磺雖然可以抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，旦經(jīng)過(guò)汗液排出體內(nèi)后，就會(huì)形成一股惡臭，說(shuō)到這很多朋友可能都備受打擊，難道就沒(méi)有腋臭者放心吃的嗎?
當(dāng)然有!
蘋(píng)果、香蕉、葡萄、柚子。氣味清淡的蔬菜、水果可以放心吃。
不喜歡吃菜?
牡蠣、大蝦、螃蟹、海魚(yú)，氣味清淡的河鮮、海鮮也是很美味。
當(dāng)然烹飪也需要選擇清淡口味的哦。
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陳少華
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