虔草冬蟲夏草西洋參枸杞燉瘦肉湯，潤肺補(bǔ)氣
價格面議2022-06-30 14:09:28
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| 類別 | 運動健康 | 服務(wù)區(qū)域 | 天河,海珠,越秀,白云,荔灣,番禺,黃埔,花都,增城,蘿崗,東莞,佛山,從化,南沙,經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū),廣州周邊 |
| 詳細(xì)地址 | 華夏路 | ||
虔草冬蟲夏草西洋參枸杞燉瘦肉湯，潤肺補(bǔ)氣
大家都說在廣東能一天之內(nèi)感受四季，所以一沒有跟上步伐，就容易感冒、咳嗽。今天這款燉湯可千萬別錯過啦!蟲草西洋參枸杞瘦肉湯!
一、準(zhǔn)備材料：
冬蟲夏草3~5根 、瘦肉300克、西洋參15克、枸杞子適量、姜片適量。
二、做法：
1、放入瘦肉，焯水，去掉血沫后，撈出。
2、燉盅內(nèi)依次放入豬肉、姜片、西洋參、枸杞，加入一碗水，接著將小燉盅放入有水的大燉鍋中。
3、蓋上蓋子，定時2小時。
4、放入冬蟲夏草，再燜5~6分鐘。
5、出鍋!
枸杞子可滋補(bǔ)肝腎，西洋參有著潤肺、補(bǔ)氣作用，配合著冬蟲夏草，有利于補(bǔ)腎益肺，快給家人做起來吧。
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